Complete o cadastro e receba por email seu resultado.
Dados recebidos com sucesso :)
Um email foi enviado com o resultado de sua avaliação. Caso não encontre, verifique sua caixa de spam.
Quando estou cansado(a), se o tempo está muito corrido ou muito atarefado(a) troco a comida por algo rápido (salgado,doce), ou chego a pular refeições
Não me desapego das coisas, guardo-as ou por causa das lembranças ou porque acredito que vou usá-las de novo algum dia
Ao olhar as atividades que preciso fazer no meu dia a dia, não vejo nada além de tarefas a serem executadas, elas não significam “algo mais” além de obrigações a serem cumpridas
Quando vejo esses movimentos coletivos em função de alguma causa específica, considero uma perda de tempo
Domino todo o conhecimento técnico necessário para fazer o meu trabalho, dificilmente algo novo me chama a atenção ou desperta curiosidade profissional
Pessoas próximas comentam que tenho uma tendência pessimista. Eu particularmente não percebo, me acho até bem realista
Já vivi situações que me fizeram refletir e rever meus valores
Olho para o meu futuro com esperança e/ou otimismo
Sou autêntico e transparente quando estou me relacionando com outra pessoa
Lembro do meu passado com tranquilidade, sei que fiz o que era possível – dentro dos meus limites e condições que tinha na época
Me preocupo com o que é importante para mim, acredito que os outros também façam o mesmo, não há como se preocupar com todo mundo
Tenho hobbies e/ou assuntos de interesse pessoal que não abro mão, estou sempre lendo e me atualizando, mesmo com a correria do trabalho
Quando faço algo preciso entender o porquê, o motivo maior que está por trás do que tenho que fazer.
Há pessoas que fizeram parte da minha vida que eu realmente não perdoo
Minha alimentação basicamente é composta por alimentos industrializados (não naturais), porque acho mais práticos e saborosos
Dizem que eu tenho um raciocínio diferente, com ideias originais para resolver as coisas
Busco encontrar receitas saudáveis e naturais, que sejam práticas e facilitem meu dia a dia
Hoje sou capaz de reconhecer minhas qualidades e defeitos, comentários sobre eles não me surpreendem
Quando o tema é de interesse pessoal, busco apenas revistas, sites, blogs e fontes que sei que pensam como eu ou acreditam no que eu acredito. Não perco tempo lendo coisas que não concordo
Ao ouvir alguém, ao mesmo tempo que a pessoa está falando já vou pensando no que eu faria, como reagiria ou mesmo no que devo responder.
Quando quero conhecer ou entender algo, ao pesquisar na internet busco por diferentes fontes, comparo as respostas e me aprofundo no tema. Não me deixo levar pelas primeiras publicações que aparecem.
Quando alguém toma uma decisão que eu não concordo, primeiro tento entender o que a levou a tal decisão, antes de confrontá-la.
Quando algo me incomoda profundamente em alguém, paro para refletir se não é algo que eu não aceito em mim primeiro
Participo de fóruns de discussão, grupos de debate ou qualquer outra forma de discutir com quem também está engajado sobre meus temas de interesse profissional
Tenho fé que, aos poucos, vamos aprendendo a conviver de forma respeitosa e harmoniosa com a natureza
Não durmo a quantidade de horas que sinto necessidade durante a semana, mas aos fins de semana eu aproveito para “tirar o atraso” e recuperar o sono perdido
Não acredito que “saber sua verdadeira vocação” faça a diferença na vida de uma pessoa.
Participo ou colaboro com iniciativas do bem, de qualquer natureza, que promova melhoria para os seres humanos, animais ou a natureza
Sinto medo/insegurança quando penso no futuro
Quando meu corpo emite sinais de cansaço durante o dia (bocejo, falta de concentração, corpo dolorido) faço pausas para descansar e me reenergizar
Não me atualizo acerca do meu campo de atuação, até tenho interesse, mas não consigo avançar nos estudos por falta de tempo e/ou disposição
Olho para meu passado com orgulho das escolhas que fiz e das coisas que superei
Me relaciono sempre com o mesmo grupo de pessoas, não circulo por outros grupos/convívios
Utilizo a rede de pessoas que conheço para solucionar problemas, intermediar projetos, gerar novas possibilidades, ou mesmo unir pessoas com necessidades/interesses comuns
Olho para minha vida e sinto gratidão por tudo que tenho e pelo que sou
Possuo grande interesse e curiosidade por descobrir novidades sobre a minha profissão e/ou área de atuação
Mantenho-me tranquilo quando algo dá errado, pois sei que posso “dar um jeito” em qualquer situação que apareça em minha vida
Considero-me uma pessoa ativa, adoro atividades ou programas que me coloquem em movimento!
Tenho dificuldade para perceber/dar nome para os meus sentimentos/emoções
Se me falam que fiz ou agi parecido com minha mãe/meu pai eu fico incomodado
Programações artísticas ou culturais me entediam
Mantenho uma rotina de alimentação que respeita intervalos regulares de tempo
Só tenho interesse por temas relativos ao trabalho, não pesquiso ou procuro assuntos fora da minha profissão/área de atuação.
Tenho grupos de amigos de longa data com os quais podemos contar um com os outros.
No meu tempo livre sigo uma rotina constante, não faço coisas que já não esteja acostumado ou que já não conheça
Penso sobre o que quero para minha vida e planejo as coisas por etapas, vou conquistando o que quero e “reajustando” a rota sempre que necessário.
Sinto-me esgotado (a) quando chega a sexta-feira, evito fazer coisas de fim de semana, até mesmo as que gosto, para poder descansar e aguentar a semana seguinte
Comparo o que vou fazer com algo que tenha sentido para mim, que eu veja uma “razão maior”, assim a atividade flui com maior naturalidade e leveza
Mesmo quando pratico atividades físicas regulares, qualquer alteração na rotina me faz faltar (chuva, cansaço, atraso, excesso de trabalho)
Acredito que, no ponto em que o mundo está, não há mais salvação para a humanidade
Faço o que é necessário ser feito, não fico pensando se tem a ver com os meus valores pessoais ou não
Já acordo sentindo cansaço, sem disposição para enfrentar o dia
Antes de dormir, procuro desacelerar meu ritmo, com atividades que me ajudam a relaxar seja tomar um chá, ler um livro, uma sessão de auto-cuidado ou fazer uma oração/prece
Sinto-me refém de situações que não consigo controlar ou mudar
Consigo me colocar no lugar do outro para poder entender o que sente e pelo que passa
Pelo que acompanho nas redes sociais, fico com a sensação de que as pessoas aproveitam mais a vida do que eu
Tenho dificuldade de fazer as coisas com outras pessoas, prefiro trabalhar/produzir sozinho
