X.Five

O modelo X.Five foi criado para ajudar as pessoas à acelerarem seus processos de desenvolvimento de forma integrada, isto é, conectando o papel profissional com os outros papéis que desempenham na vida. Nele, propomos cinco eixos de autodesenvolvimento: Físico, Conhecimento, Emocional, Relacional e Transcendental, que você conhecerá melhor em nossos materiais. Você vai descobrir que é possível mudar em 100 dias ou até menos, mas não vai querer parar por aí. Vai descobrir que a mudança que propomos é conduzida por um caminho em espiral, com trilhas curtas, passos firmes e constantes. Vai descobrir ou redescobrir que aprendemos coletivamente e que, quando planejamos nosso desenvolvimento pessoal, estamos planejando uma forma de impactar o mundo, de fazer a nossa parte para que o futuro seja da forma como sonhamos.
Seja bem-vindo(a) ao X.Five!

Eu queria ter nascido homem | Dia das mulheres. Comemorar o quê?

Eu queria ter nascido homem | Dia das mulheres. Comemorar o quê?

2 minutos Eu queria ter nascido homem. Dia do homem é todo dia. Olha só que injusto… Segunda tem futebol com os amigos. Terça é dia de falar sobre os gols que fez no futebol com os amigos. Quarta é dia de futebol na TV e quinta é dia de zuar o amigo do time que perdeu. Sexta? Sexta é dia de comentar sobre o campeonato de futebol e como o seu time é foda, no happy hour com os amigos. Sábado e domingo Continue lendo

Ela é X.five! Veja como Simona usando a bike ativou seus eixos para manter-se ativa e feliz!

Ela é X.five! Veja como Simona usando a bike ativou seus eixos para manter-se ativa e feliz!

2 minutos Por Simona D’Acquisto Olá, gente! Gostaria de compartilhar com vocês uma atividade que está tomando muito espaço na minha vida. E que está contribuindo para a manutenção e o desenvolvimento de vários eixos meus! Quero contagiar vocês com o meu amor pela bike, bicicleta, magrela… Confesso que eu e meu marido, quando morávamos na Itália, utilizávamos sempre a bike como meio de transporte para nos deslocar de casa para o trabalho. Isso porque as distâncias são menores. Há 4 anos, mudamos para Continue lendo

X.five lança o livro “100 dias para mudar”

X.five lança o livro “100 dias para mudar”

2 minutos X.five lança o livro “100 dias para mudar” para quem deseja alcançar um novo patamar na vida pessoal e profissional. Submarca pertencente ao Grupo Bridge com foco no individuo, o X.five lançou no dia 10 de novembro na Livraria da Vila, em São Paulo o livro “100 dias para mudar – e ativar o potencial para liderar a sua vida através do X.Five”, da autora Magele Valdo. O evento contou com um bate papo com a autora e uma sessão de autógrafos. Continue lendo

A vida é curta demais pra não viver por inteiro!

A vida é curta demais pra não viver por inteiro!

1 minuto Minha mãe conta que quando eu era pequena, eu ficava mais de cabeça para baixo do que de cabeça para cima. Eu era daquelas crianças que não parava quieta, por isso eu adorava fazer aulas de dança. Depois, fiquei uns 15 anos sem dançar. Fiz outras coisas, estudei pra caramba e passei na tão desejada USP. Fiz trabalho social. Fiz mais amigos do que em qualquer outra época da minha vida. Mas deixei o meu Eixo Físico de lado e cuidei pouco Continue lendo

Devaneio

Devaneio

menos de 1 minuto E aí? Quem gosta de fingir-se poeta? Cansado de tudo, cansado do mundo, já farto da rotina, Sem graça da vida… Será falta de sal? Cominho, coentro, algum novo tempero? Cominho? Caminho? Que voa ligeiro e eu aqui Só vendo o tempo…  É que nesse mundão, O que não falta é opção, Mas pra estar preparado, Sabendo o que rumo tomar, O seu perfil X.five deve encontrar! Escrito por: Alessandra Ramos Ale é analista de Gestão do Conhecimento, casada com Continue lendo

5 dicas para você ter o sono dos sonhos

5 dicas para você ter o sono dos sonhos

4 minutos Hoje acordei com sono… Muuuito sono! Meus filhos resolveram invadir a minha cama em horários alternados, além da pequena despertar e estar super a fim de conversar às 05h da madrugada! 😅 E como passei o dia pensando nesse meu sono, e na vontade que estava de dormir de novo, resolvi escrever! Bom, eu já sabia que nosso cérebro realmente não dorme enquanto dormimos, pelo contrário, ele faz uma série de coisas – fundamentais para nosso bom funcionamento – que não consegue Continue lendo

4 pensamentos que despertam a curiosidade

4 pensamentos que despertam a curiosidade

1 minuto A maioria dos profissionais perde sua curiosidade genuína com os anos, na medida em que ganham experiência e se especializam em alguma área de atuação. Teoria e prática não se substituem, e sim se complementam. Nesse mundo veloz, quem se acomodar pode perceber tarde demais que seus conhecimentos já não resolvem seus atuais problemas. Confira a seguir 4 diferentes pensamentos que te manterão um profissional curioso. “Para um problema existe sempre mais de uma solução” Quando uma coisa dá errado em nossas Continue lendo

3 formas de evitar o cansaço durante o dia

3 formas de evitar o cansaço durante o dia

1 minuto Se você se sente cansado só de pensar em começar mais um dia, ou no final do dia você se sente com as energias esgotadas e não consegue mais fazer nada, você precisa investir mais em seu eixo físico. A seguir, separamos 6 coisas que você pode fazer para evitar o cansaço. Confira: Pare de usar a função soneca no celular O descanso que acreditamos ter durante os minutos que compõem a soneca do despertador, na verdade são prejudiciais à nossa saúde. Continue lendo